{"id":19,"date":"2026-05-05T21:21:37","date_gmt":"2026-05-05T21:21:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vidacomsabor.shop\/?p=19"},"modified":"2026-05-05T21:21:37","modified_gmt":"2026-05-05T21:21:37","slug":"almoco-low-carb-rico-em-proteinas-e-sem-farinha-para-voce-comer-bem-sem-sair-da-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidacomsabor.shop\/?p=19","title":{"rendered":"Almo\u00e7o low carb rico em prote\u00ednas e sem farinha, para voc\u00ea comer bem sem sair da dieta"},"content":{"rendered":"

\"Almo\u00e7o<\/p>\n

\"Almo\u00e7o
Almo\u00e7o low carb<\/figcaption><\/figure>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 a fim de comer algo simples por\u00e9m gostoso ent\u00e3o fa\u00e7a hoje mesmo esse almo\u00e7o low carb super pr\u00e1tico e com um sabor incr\u00edvel. A cebola caramelizada d\u00e1 um toque especial e aposto que todos ir\u00e3o babar por esse prato. Confira o passo a passo desse almo\u00e7o ensinado pelo canal Nutricionista Patr\u00edcia Leite<\/a> que merece ser compartilhado!<\/p>\n

Como fazer almo\u00e7o low carb<\/h2>\n

Preparar o almo\u00e7o low carb \u00e9 simples. O modo de preparo do almo\u00e7o low carb \u00e9 f\u00e1cil, em uma panela, em fogo m\u00e9dio, voc\u00ea vai caramelizar as fatias de cebola com azeite, e sal. Em seguida, em uma tigela, voc\u00ea ir\u00e1 colocar os ovos e a ricota e misturar bastante. Na sequ\u00eancia, voc\u00ea vai acrescentar a cebola douradinha e misturar mais. E ent\u00e3o, voc\u00ea ir\u00e1 juntar o peito de frango cozido, desfiado e refogado e misturar novamente. Por fim, voc\u00ea vai despejar em um refrat\u00e1rio, cobrir com mu\u00e7arela ralada e levar ao forno. E ent\u00e3o, voc\u00ea ir\u00e1 se esbaldar com esse almo\u00e7o low carb que voc\u00ea jamais viu igual!<\/p>\n

Ingredientes da receita de almo\u00e7o low carb<\/h2>\n