{"id":31,"date":"2026-05-05T21:21:39","date_gmt":"2026-05-05T21:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/vidacomsabor.shop\/?p=31"},"modified":"2026-05-05T21:21:39","modified_gmt":"2026-05-05T21:21:39","slug":"frango-com-legumes-uma-receita-colorida-saudavel-e-saborosa-perfeita-para-qualquer-refeicao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidacomsabor.shop\/?p=31","title":{"rendered":"Frango com legumes: uma receita colorida, saud\u00e1vel e saborosa, perfeita para qualquer refei\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Frango-Com-Legumes-2404.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Frango com legumes\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Frango com legumes: uma receita colorida, saud\u00e1vel e saborosa, perfeita para qualquer refei\u00e7\u00e3o 25\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Frango-Com-Legumes-2404-1024x683.jpeg\" alt=\"Frango com legumes\" class=\"wp-image-267976\" title=\"Frango com legumes: uma receita colorida, saud\u00e1vel e saborosa, perfeita para qualquer refei\u00e7\u00e3o 26\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Frango com legumes<\/figcaption><\/figure>\n<p>O frango com legumes, nessa vers\u00e3o com um toque oriental, que o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mZ1UNS7z7Mw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal receitas que amo<\/a> nos apresenta, fica incrivelmente suculenta, com um sabor e textura de dar \u00e1gua na boca. \u00c9 a op\u00e7\u00e3o perfeita para um almo\u00e7o ou jantar. Siga o passo a passo e fa\u00e7a, \u00e9 surpreendente!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer frango com legumes<\/h2>\n<p>Para fazer frango com legumes vamos precisar de peito de frango, br\u00f3colis, alho, cebola, sal, pimenta do reino, gergelim e azeite. Para o molho iremos precisar de \u00e1gua, maisena e molho shoyu. Vamos colocar numa panela o azeite, o frango em cubos, levar em fogo m\u00e9dio e deixar dourar de todos os lados. Em seguida iremos adicionar os demais ingredientes, seguindo a sequ\u00eancia de adi\u00e7\u00e3o e deixar refogar por 5 minutos.&nbsp; Vamos colocar o molho preparado conforme o passo a passo, deixar ferver para encorpar, finalizar com gergelim, retirar do fogo e se deliciar!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de frango com legumes<\/h2>\n<ul>\n<li>500 gramas de peito de frango<\/li>\n<li>300 gramas de seleta de legumes congelada ( br\u00f3colis, cenoura e couve flor)<\/li>\n<li>4 dentes de alho<\/li>\n<li>\u00bd x\u00edcara(ch\u00e1) de \u00e1gua<\/li>\n<li>\u00bd cebola<\/li>\n<li>4 colheres(sopa) de molho shoyu<\/li>\n<li>2 colheres(ch\u00e1) de maisena<\/li>\n<li>Sal e pimenta do reino a gosto<\/li>\n<li>Gergelim a gosto para finalizar<\/li>\n<li>Azeite a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Numa panela coloque o azeite, o peito de frango cortado em cubos, tempere com sal e pimenta do reino, leve em fogo m\u00e9dio e deixe dourar de todos os lados.<\/li>\n<li>Adicione o alho picado, a cebola em rodelas, refogue bem, acrescente a seleta de legumes, misture bem e deixe refogar por 5 minutos.<\/li>\n<li>Numa tigelinha coloque a \u00e1gua, a maisena, mexa bem para dissolver totalmente, adicione o molho shoyu,&nbsp; e misture para incorporar.<\/li>\n<li>Despeje esse molho sobre o frango e legumes na panela, mexa para envolver totalmente, ajuste o sal, refogue por 2-3 minutos para encorpar e retire do fogo.<\/li>\n<li>Finalize com gergelim a gosto e sirva esse magnifico frango com legumes!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frango com legumes O frango com legumes, nessa vers\u00e3o com um toque oriental, que o canal receitas que amo nos apresenta, fica incrivelmente suculenta, com um sabor e textura de dar \u00e1gua na boca. \u00c9 a op\u00e7\u00e3o perfeita para um almo\u00e7o ou jantar. Siga o passo a passo e fa\u00e7a, \u00e9 surpreendente! 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